(原标题:孩子暑期外出游玩 以下防晒宝典要掌握)

华龙网7月18日17时45分讯(记者 黄宇)暑假来临,不少家长带着孩子外出旅游,放松身心。不过,夏天温度高,阳光照射强,尤其是进入伏天以来,不管是外出旅游还是在家休息,都应该格外注意防晒,以免晒伤孩子皮肤,孩子家长都难受。

近日,李女士带着女儿去海边旅游,回到家后女儿皮肤出现红肿,紧接着又长出很多小水疱。着急的李女士赶紧将孩子带到重庆医科大学附属儿童医院皮肤科门诊检查,被医生诊断为多形性日光疹。

儿童医院皮肤科任发亮医生介绍,夏季户外活动长时间曝晒,如露天游泳、漂流、海边玩耍等,如果没有做好防晒措施,强烈紫外线照射到皮肤上,可能导致皮肤急性炎症反应,会出现红斑、水肿等反应;严重的甚至出现水疱表皮剥脱,并伴有烧灼感、刺痛感等症状;这类表现常常为日晒伤、日光性皮炎、多形性日光疹等皮肤病。有分析报道,近年来,全球皮肤癌发病率有所上升,儿童时期的过长的日光暴露或强光照射可能导致紫外线性损伤或皮肤早期老化,因此预防皮肤癌应从儿童防晒开始。

  对于儿童防晒,任医生介绍到以下几点误区:

 1、让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全?

宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触废气尘土,地面的阳光反射也比较强烈;而此时,光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的。最好的办法是避开中午前后的时段出门,如果不得不带宝宝出门,妈妈最好把宝宝抱起来,以防地面阳光的反射。

  2、涂了防晒霜就可放心带宝宝出门?

上午10时至下午3时是紫外线最强烈的时段,尽量避免孩子出门暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒油,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖长裤。建议选择儿童专用防晒霜,SPF(防晒系数)15以上,在日晒前至少20分钟使用,且每间隔2-3个小时要重复涂抹,否则达不到防晒的作用。

对于有过敏体质的宝宝,在使用防晒产品前,应该在前臂内侧涂抹一点进行皮肤测试;48小时以后若局部没有反应,再用到其他的部位。此外,敏感性皮肤的小孩需要在医生的建议下使用防晒产品。

  3、6个月以前的宝宝可以使用防晒用品?

如果宝宝未满6个月,最好的办法是夏天不要让宝宝直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,最好穿戴上适合的帽子和衣服,并且使用遮阳伞。宝宝在6个月以后才可以全身涂防晒霜,并且要使用安全可靠的产品。

  4、宝宝的眼睛不需要防晒?

紫外线对人眼的伤害主要是光线辐射,会引起中老年后的白内障。但是,最麻烦的是家长难以使2岁前的宝宝乖乖戴上太阳眼镜出门。因此,比较好的办法是外出时,给宝宝戴上宽边帽或长舌帽,以达到遮阳的效果。3岁以后的宝宝佩戴太阳眼镜,需要到正规眼镜店在专业指导下购买。

  5、如何防晒?

物理防晒是重要基础,比如长檐帽+长袖衣服+长裤,在强光下需要佩戴太阳镜,再配上太阳伞,这样的物理防晒装备已经足够。在此基础上,如果能把面部遮好,也可以不再使用防晒霜。在进行游泳、冲浪或需要去掉部分物理防晒装备的活动时,需要涂抹防晒霜,保护皮肤。

(原标题:孩子暑期外出游玩 以下防晒宝典要掌握)

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