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  长大以后才明白 陪伴我们童年的人都会一个个离开

  视觉中国供图

  天气越来越凉,银杏叶变黄了,地上的落叶越来越多。生命的消逝,也像树叶落下一样悄无声息又惊心动魄。刚刚过去的一周之内,我们失去了3位公众人物:金庸、李咏,还有心理学界所熟知的李子勋老师。

  初闻李子勋老师去世的消息,感觉是震惊:这是真的吗?!李老师还很年轻啊!得知事实后,心下感喟不已。接着是李咏,这一次不再怀疑,只是感叹:生命无常啊!再后来,得知金庸老先生也驾鹤西去了,心底猛然间涌上好多好多不舍:那些陪我们长大的人,在我们长大的过程中,一个一个地离我们而去。

  近几天的经历让我再次回忆起童年,我的亲人。

  小时候,外婆家和我家在同一个村庄,走路只需十几分钟。我们隔三差五上外婆家。那时候不富裕,可是外公外婆总有好吃的给我们。有时是外婆从柜子里变出来的小点心,有时是外公给我们煮的热乎乎的白水蛋;有时是外婆知道我们要来,特意多做的米饭白菜粉条,扣在厨房灶台上;有时是舅舅打的酸枣,红红的圆圆的满满一簸箕。

  记忆中最温暖惬意的时刻,是冬日的午后,外婆坐在正窑的炕上,我躺在她的腿上,她给我挖耳朵。阳光透过窗户,洒在我们身上。我的耳朵被轻轻地温柔地挠着,我的身体舒适而温暖。时间过去了30多年,这个瞬间永远地刻在我的身体里、记忆里。

  我带着这温暖的记忆长大了,我的外公外婆变老了。今天,那个在冬日的暖阳里给我挖耳朵的外婆躺在床上,大多数时间在睡觉,吃喝拉撒全靠她的孩子们照顾。我亲爱的外公,半个月前摔断了腿,刚刚做了股骨头的手术。我脾气暴躁又勤劳善良的爷爷,离开我们已经快10年了。我严厉又沉默的父亲,也走了5年多了。那个我爱恨交加的慈祥又强势的奶奶,也离开我们一年半了。

  年纪渐长的我,越来越体会到生命的流转和无常:新的生命到来了,一天天蓬勃生长;那些给予我生命陪着我长大的至亲,却在一天天变老,直到离开。

  生命的力量是巨大的,一粒种子可以穿越阻挡它的一切破土而出;死亡的力量也是巨大的,在死亡面前,财富、权势、医术都无济于事。面对死亡,除了接受,别无他选。接受死亡,谈何容易。我们要经历多少心痛、挣扎、悲伤、绝望,才得以窥见死亡的面貌,才有勇气和死亡握手言和!

  然而真相是:不管我们是否做好准备,死亡就在我们生命旅途的某一站,等着我们。事实上,认识生命,了解死亡,是每个人的必修课,只是这节课没有列入学校的课程表,而是留给我们自学。

  遭遇丧失——失去至亲是最大的丧失,我们的第一反应通常是震惊和否认,因为没有人愿意失去。我们无法做到即可就去面对和接受,需要时间做些准备。时间是良药,我们会慢慢地做好准备,准备好去面对。当我们真的去面对失去时,会经历非常复杂而艰难的情感体验:害怕、愤怒、内疚、遗憾、悲伤、绝望……我们在这些情感中浮浮沉沉,痛到无法呼吸/无法感觉/没有眼泪/泪流成河……不同的人有不同的反应,相同的是内在的那份哀伤。

  这个过程虽艰难,但重要之至。我们在哀伤中学习,学习放手、学习接受,学习宽容和谅解,学习珍惜。在死亡的河流中走过一遭后,我们的身体里会凝结出更多的坚定和从容。

  当你遭遇丧失,当你悲痛欲绝,别害怕,放声痛哭吧,尽情悲伤吧!悲伤是来照顾我们、陪伴我们走过生命中这个特别阶段的,悲伤是来陪我们接受和放手的。在悲伤中,我们一点点接受亲人离开的事实,一点点将心里紧紧抓住亲人的手放开。

  悲伤是来给我们力量的,透过悲伤,我们会接触到与生俱来、生而为人的尊严和力量。

  好好地和失去的人说再见吧!死亡并不能切断你和他之间的连接。他的爱继续陪着你,他的基因在你血液里,他换了一种方式陪着你。你可以告诉他你的不舍、你的思念、你的心痛。

  告诉他:你曾经生他的气、你对他的歉意、你的遗憾和内疚;告诉他他对你有多重要,告诉他你有多感谢他,多么爱他;告诉他即使没有了他,你依然会好好照顾自己;你会带着他给你的所有,好好地活出你的精彩……

  最后,和他再见,祝福他一路走好。

  这几年,我在生和死的领域里摸索,随着了解越多、行动越多,死亡在我心里变得越来越不那么恐怖:从某种意义上说,在活着的每一天,死亡“守护着”人们,尽它最大的努力,以合适的时机和方式护送人们“回家”。

  台湾“安宁疗护”之母赵可式教授说:安宁疗护者是天国宝宝的助产士。是的,送一个人好好离开,陪伴他的家人度过艰难的哀伤期,是我们回馈死亡、对待死亡的最好方式。

  死亡不断地发出声音提醒我们:生而为人,你很宝贵;好好去爱,不枉一世。

  落叶的季节,死亡借着几位公众人物的离开,给我们捎来了一份重要的信件,里面写着几个字:好好活,好好爱,好好死。

  (作者为北京高校心理中心负责人,北京高校心理咨询研究会常务理事)

  刘苡青 来源:中国青年报

  客户端北京11月8日电(记者 张尼)“双11”临近,你的快递即将发货!记者日前从中国铁路总公司获悉,今年电商黄金周,铁路总体运力资源投放创历年新高,其中专门用于“高铁极速达”服务的高铁动车组列数是2017年的10倍以上,此外复兴号动车组也将助力电商产品运输。

资料图:2018年7月1日,长编组G7次“复兴号”列车停靠在北京南站。中新社记者 贾天勇 摄

  据介绍,自11月11日至20日,铁路部门将充分发挥高铁成网优势,科学配置动车组预留车厢、高铁确认车、普速列车行李车等多种运力资源,扩大“高铁极速达”服务范围,推出行李车冷链快递、高铁运输农产品等新服务,积极投身电商黄金周运输。

  铁路总公司有关负责人表示,今年电商黄金周铁路总体运力资源投放创历年新高,日均综合运用高铁载客动车组700列、预留车厢的高铁载客动车组132列、高铁确认列车20列、普速旅客列车行李车350列、特快货物班列4列。

  其中,专门用于“高铁极速达”服务的高铁动车组达到400列,是2017年的10倍以上。复兴号动车组首次在北京至长沙间选择一对列车专门安排其中一节车厢,助力电商产品运输。

资料图:2016年11月10日,沈阳,繁忙的沈阳铁路局零散货物快运货场。中新社记者 沈殿成 摄

  此外,围绕电商物流需求,铁路部门推出多种运输服务。在继续做好高铁确认车运输、载客动车组预留车厢运输、特快货物班列运输的基础上,对速度快、运行稳、品质优,市场反映良好的“高铁极速达”产品,完成第11次扩网,开通运营线路达到431条,覆盖58个大中城市。

  紧跟消费升级,铁路部门对普速旅客列车行李车进行技术改造,将首次推出铁路冷链快递新服务,今后,高附加值、小批量、多频次的冷链货物,可利用行李车有源冷柜和无源蓄冷箱,在北京至上海、北京至成都间,实现冷链快递。

  另外,铁路部门还将发挥高铁的速度优势,加强电商农产品运输。江西赣南贫困地区的脐橙和丹东草莓、威海牡蛎、山西苹果等电商农产品,将通过高铁运输,快速送达消费者。

  该负责人表示,随着中国高铁网络的越织越密,高铁不仅可以极大便利旅客的出行,同时可以提供高效的快运服务。铁路部门将充分发挥这一溢出效应,为人们提供更多更高品质的快运服务。(完)

  中国青年企业家协会召开座谈会 学习宣传贯彻习近平总书记重要讲话精神

  本报讯(中国青年报·中青在线记者 李立红)11月6日下午,中国青年企业家协会在北京组织召开学习宣传贯彻习近平总书记在民营企业座谈会上重要讲话精神座谈会。团中央书记处书记奇巴图出席会议并讲话。中青企协会长,部分副会长、常务理事、理事和会员代表,以及中国农村青年致富带头人协会部分在京副会长共同交流了学习习近平总书记重要讲话的初步体会。

  奇巴图在讲话中要求,青年企业家要深刻认识习近平总书记重要讲话的重大时代价值和深远历史意义,要牢记习近平总书记谆谆嘱托,常怀进取之心、不断改革创新、勇担社会责任,做无愧于新时代的青年企业家。各级青年企业家协会要进一步学习宣传贯彻好习近平总书记重要讲话精神,加强与青年企业家的密切沟通,围绕习近平总书记提出的6个方面的任务要求,深入企业了解情况,帮助青年企业家找准自己的发展优势,配合相关政府部门做好工作,充分发挥好青年企业家组织的桥梁纽带作用。

  中青企协会长、内蒙古伊利实业集团股份有限公司董事长兼总裁、党委书记潘刚在座谈会上作主旨发言。参加11月1日民营企业座谈会并在会上发言的中青企协会员、上海众人网络安全技术有限公司董事长谈剑锋,分享了自己聆听习近平总书记重要讲话的感受并交流学习体会。

  与会的青年企业家代表结合自身情况,就学习习近平总书记在民营企业座谈会上重要讲话精神交流了初步学习体会。大家表示,习近平总书记在民营企业座谈会上的重要讲话句句入心、字字暖心,总书记和企业家就具体问题交流互动,讲话接地气、知民情,让大家感受到党中央对民营企业的高度重视和亲切关怀,让民营企业更坚定发展的信心和决心,总书记重要讲话中强调当前要抓好6个方面政策举措落实,对进一步优化民营经济发展环境,让民营企业增强获得感有着重要意义。大家一致认为,通过此次座谈交流,要进一步深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神,通过中青企协提供的学习交流平台做好青年企业家自身的发展与提升,进一步加强企业科技创新,提升企业核心竞争力,为社会主义市场经济的发展迸发更多活力贡献更大力量。

  拉萨11月9日电 (江飞波 何蓬磊)西藏大型民族歌舞诗“梦回溯源—《琼热巴》”8日晚在拉萨首演,该演出是由西藏丁青县历时两年打造的大型民族歌舞。

  热巴舞主要流传于西藏昌都地区,是一种由铃鼓舞为主,伴有舞蹈、朗诵、戏剧、杂技、武术等综合的表演艺术。

此前,西藏热巴舞由流浪艺人表演居多,如今,该项艺术得到不断发展、传承。图为8日晚,表演者舞姿赢得观众阵阵掌声。 江飞波 摄此前,西藏热巴舞由流浪艺人表演居多,如今,该项艺术得到不断发展、传承。图为8日晚,表演者舞姿赢得观众阵阵掌声。 江飞波 摄

  西藏丁青县文化新闻出版广电局(文物局)局长洛追江村介绍,此次演出作品分鼓魂、鼓灵不灭、鼓韵长久、鼓缘相惜、鼓舞梦想、丁青印象(鼓潮)六大部分。节目以热巴文化历史发展脉络为主线,热巴艺人学艺之路为辅,讲述热巴起源及发扬、传承和保护现状。

热巴舞以铃鼓为主,融合说唱、谐(歌舞)、杂技等于一体。图为8日晚,艺术家们在进行说唱表演。 江飞波 摄热巴舞以铃鼓为主,融合说唱、谐(歌舞)、杂技等于一体。图为8日晚,艺术家们在进行说唱表演。 江飞波 摄8日晚,“梦回溯源—《琼热巴》”在藏戏艺术中心首演,现场座无虚席。 江飞波 摄8日晚,“梦回溯源—《琼热巴》”在藏戏艺术中心首演,现场座无虚席。 江飞波 摄

  据悉,丁青县被称为“热巴艺术之源”,2006年,热巴舞被列为全国第一批国家级非物质文化遗产。此外,此次演出的“梦回溯源—《琼热巴》”共有60名群众演员,其中还有22名贫困户。洛追江村说,这是丁青县发挥文化优势,助力脱贫攻坚的重要体现。(完)

  开放是当代中国的鲜明标识(人民论坛)

  “新时代,共享未来”。为期6天的首届中国国际进口博览会,即将落下帷幕。让企业找到市场,让世界走进中国,这一世界上首个以进口为主题的国家级展会,生动地诠释了习近平主席在开幕式主旨演讲中的论断——“开放已经成为当代中国的鲜明标识。”

  襟海带江,舟车辏集,上海长期领中国开放风气之先。开放、创新、包容的上海品格,也映照着新时代中国的发展进步。改革开放40年来,从试办经济特区,到对外贸易、利用外资,再到加入世贸组织,中国开放的大门越开越大。党的十八大以来,自贸区试点不断铺开、推动共建“一带一路”、举办国际进口博览会……更加积极主动的开放战略,打开了更高水平的开放格局。开放,无疑是40年来中国发展的主线之一。

  “历史大势必将浩荡前行。”放在世界视野中看,中国的开放,正顺应了经济全球化的历史大势。40年,伴随着从封闭到开放的历程,中国也完成了从贫穷到富强的时代书写。如今的中国,已经是全球第二大经济体、第一大货物贸易国、第一大吸引外资国……距离进博会会址不远的陆家嘴,40年前还是芦苇摇曳的“烂泥渡”,现在则成为高楼林立的金融中心。在历史前进的逻辑中前进,在时代发展的潮流中发展,让上海有了“生长的天际线”,也让中国屹立在世界的潮头。

  敞开大门,形成对流,新鲜空气吹进来,中国在与世界的交流中,变得更加自信、更加从容,也更加坚定。1984年4月30日,美国《时代》周刊的封面,是长城上一位手持可口可乐的中国小伙子,标题一语双关:“中国的新面孔”。如果说,当年的一罐饮料,让外面的世界得以一窥中国的变化,今天的进博会,则更让人感受到当代中国开放的气质。从8K电视机到大型数控机床,从定制的粉底到益生菌巧克力,5000多种首次进入中国市场的产品,刷新的是中国人的生活,也体现了中国开放发展的成色。

  中国文化,本身就有着极大的开放性。“和而不同”的哲学,“有容乃大”的智慧,“天下一家”的胸怀,让中华民族几千年来海纳百川,融汇成源远流长的文明谱系。今天的中国,秉承着优秀传统文化中的开放基因,更汇入经济全球化、社会信息化的时代特点。以自身更高水平的开放推动全球共同开放,以自身更高质量的发展助力各国共同发展,这是更加主动、更为自觉的开放,目的正在于为人类作出新的更大的贡献。

  “不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。”对于日益走近世界舞台中央的中国,这个“全局”,早已不仅仅是国内,更应该是从“世界的尺度”来规划航线。今天,中欧班列源源不断,穿越大陆;远洋货轮穿越碧波,直达世界。“一带一路”如同双翼,托举起参与各国一起腾飞。“人类命运共同体”的理念如同纽带,将不同民族、不同信仰、不同文化、不同地域的人民联系在一起。这样的中国智慧、中国方案,也正是中国开放品格、开放气质的生动体现。

  1995年,中日合资的上海第一八佰伴商场试营业,当天共有107万人涌入购物。今天,“不一般”的进博会,回应着人民对美好生活的向往,也彰显着中国开放合作的时代气质。中国人民始终敞开胸襟、拥抱世界,中国开放的脚步不会停滞。首届进博会将落幕,但中国与世界同向同行的共同发展,将永远在路上。

舒天烈

舒天烈